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생활정보201

주부, 부업으로 클레이공예지도사에 도전해보세요! 주부, 부업으로 클레이공예지도사에 도전해보세요! 이제는 오감놀이 시대!! 클레이공예는 조형감각을 키워줄 수 있고, 구성, 색깔, 비례, 질감 등에 대한 이해를 통해 미적 감각을 향상시킬 수 있어요. 외국의 경우에도 정말 다양한 종류의 클레이 아트가 있으니 인터넷으로도 수많은 자료들을 얻을 수 있어요. 클레이공예 어떤 점이 좋을까요? 기본색상의 클레이를 배합해서 자신이 원하는 색상을 만들게 되고, 색의 조합에 대해서 알게 되고, 창의성과 미적 감각을 토대로 각가지 소품을 만들어 볼 수 있습니다. 클레이공예를 통해 양손 모두를 조작하는 손끝운동을 활발하게 할 수 있으며, 크고 작은 근육을 사용하기 때문에 두뇌가 발달하는데 도움을 주고, 손가락 감각으로 작은 부분을 만지기 때문에 집중력 향상에 도움을 줍니다... 2013. 12. 5.
공무원자격증 모의고사 및 관련자료를 무료로 받을 수 있는 곳 [라이센스 플러스 국가자격증 정보센터] 공무원자격증 모의고사 및 관련자료를 무료로 받을 수 있는 곳 LicensePlus 라이센스 플러스 국가자격증 정보센터 9급공무원 유망직종 자격증 자료 받기 대한민국에서 노후까지 책임질 수 있는 안정적인 직업, 공무원이죠. 9급공무원은 국가직과 지방직으로 나눠져 있고, 국가직은 경쟁률이 정말 치열합니다. 지방직의 경우 지역 및 직류에 따라 경쟁률이 달라집니다. 2013년도 9급공무원 국가직의 경쟁률은 74 : 1입니다. 이 중 행정직 공무원의 경쟁률은 655 : 1일 정도로 상당히 높습니다. 자격증은 총 8가지로 구분되어 있습니다. 1. 경찰직공무원 ☞ 경찰청, 전경, 의경 대체를 위해 올해부터 증원 ☞ 향후 5년동안 단계적으로 증원 ☞ 전 의경 대체인력으로 일반경찰과 별도로 경찰인력증원계획 2. 교육행정.. 2013. 12. 5.
MBTI 16가지 성격 유형 설명보기 MBTI 16가지 성격 유형 설명 ISTJ(세상의 소금형) 신중하고 조용하며 집중력이 강하고 매사에 철저하며 사리분별력이 뛰어나다 구체적, 체계적, 사실적, 논리적, 현실적인 성격을 띠고 있으며, 신뢰할 만하다. 만사를 체계적으로 조직화시키려고 하며 책임감이 강하다. 성취해야 한다고 생각하는 일이면 주위의 시선에 아랑곳하지 않고 꾸준하고 건실하게 추진해 나간다. 실제 사실에 대하여 정확하고 체계적으로 기억하며 일 처리에 있어서도 신중하며 책임감이 강하다. 집중력이 강한 현실감각을 지녔으며 조직적이고 침착하다. 보수적인 경향이 있으며, 문제를 해결하는데 과거의 경험을 잘 적용하며, 반복되는 일상적인 일에 대한 인내력이 강하다. 자신과 타인의 감정과 기분을 배려하며, 전체적이고 타협적 방안을 고려하는 노력이.. 2013. 11. 28.
우울증 자가진단_간단한 15문항 질문지_나의 상태는? 나의 우울증 상태는? 다음 각각의 문항을 일고 지난 두 주 동안 이런 경험을 얼마나 자주 했는지 점수로 나타내 보세요. 항상 그렇다 : 3점 자주 그렇다 : 2점 가끔 그렇다 : 1점 전혀 그렇지 않다 : 0점 1. 나는 슬프고 기분이 울적하다.[ ] 2. 나의 앞날에 희망이 없다고 느껴진다.[ ] 3. 내 자신이 무가치한 실패자라고 생각된다.[ ] 4. 나는 다른 사람에 비해 열등하고 뭔가 잘못되어 있다고 느껴진다.[ ] 5. 나는 매사에 내 자신을 비판하고 자책한다.[ ] 6. 어떤 일을 판단하고 결정하기 어렵다.[ ] 7. 나는 쉽게 화가 나고 짜증이 난다.[ ] 8. 진로, 취미, 가족, 친구에 대한 관심을 잃었다.[ ] 9. 어떤 일에 내 자신을 억지로 내몰지 않으면 일을 하기가 힘들다.[ ] .. 2013. 11. 28.
간단한 스트레스 상태 검사해보기_40문항 질문지 나의 스트레스 상태는? 자신의 현재 스트레스 상태를 알아보는 것이 스트레스 극복의 지름길입니다. 다음 40개 항목에 대해 솔직하게 답변하되, 너무 깊이 생각하지 않도록 유의하면서 스스로를 점검해봅시다. ① 주저 없이 '예'라고 대답을 할 수 있는 항목에는 1점, ② 확실히 어느 쪽이라고 단정지을 수 없다'는 생각이 들면2점을 주며 ③ 결단코 '아니오'라고 대답할 수 있는 항목에는 3점을 부여해서 더합니다. 1. 자신을 가치있는 인간이라고 생각한다. 2. 자신의 가치관이나 감정을 소중히 여기고 있다. 3. 이웃사람들과의 교제를 소중히 여긴다. 4. 한 달에 두번은 영화감상을 하러 나간다. 5. 자신의 결점도 받아들일수 있다. 6. 친구에게 개인적인 문제를 툭 터놓고 말할 수 있다. 7. 어떤 상황에 직면해.. 2013. 11. 28.
목표 관리의 구체적인 이론들_좋은 목표와 예들 목표 관리 1. 목표의 중요성 Your attitude determines your altitude in life. 인생을 등산과 항해에 비교한다. 그이유는 모두가 목적지가 뚜렷하기 때문이다. 인생의 운영은 기능면으로는 자전거를 타는 것과 비슷하다. 자전거는 앞으로 나갈 때만이 안정과 균형을 얻을 수 있기 때문이다. 그렇듯이 인생도 목표를 추구하여 나아가야 방향감과 안정감이 생겨나는 것이다. “성공이란, 추구해 온 목표의 만족할 만한 성취이다”. “죄는 저속한 목표이다라는 말이있다”. 목표를 가진다는 것은 아주 훌륭한 일이다. 그것이 있느냐 없느냐에 따라 사람다운 인간과 떠돌이 부랑자의 차이가 생겨나는 것이다. 일에 성공하는 사람은 눈앞의 일보다 목표를 세우고 그것을 향해 꾸준히 전진해 가며, 변화에 대.. 2013. 11. 28.
베트남차 아티소(악티초크)를 마셔봤어요 ^^ 굿! 우기가 오늘은 특별한 차를 마셔봤어요. 지인이 베트남을 다녀와서 갖다준건데, 묵혀두고 있다가 이제서야 마셔보네요. 뜨거운 물에 티백을 우려내어서 마셨는데, 미감을 자극하고, 향도 좋네요. 단맛과 함께 약간 구수함도 느껴지네요. 아티소는 베트남 특산물이라고 하는데요. 베트남 사람들이 특히 커피와 더불어 많이 마시는 음료라고 합니다. 아티소 열매는 특이하게 생겼어요. 스마트폰 카메라라서 희미하게 나오네요. ㅎㅎ 악티소에 대해서 찾아보니 변비에도 좋고, 간에도 좋다고 해요. 악티소 열매에는 비타민도 풍부하게 들었다고 하는데, 차에도 같은 효능이 들어있을지는 모르겠어요. 향긋한 악티소차 추천합니다. 아침에 커피 보다는 다른 차로 마시고 싶은 분들이 좋을 것 같아요. 보이차도 많이 마셔봤는데, 이 차도 괜찮네요. 2013. 11. 21.
금시세 확인 및 금 팔 때 주의사항, 우기의 체험기 ::: 금시세 확인 및 금 팔 때 주의사항 ::: 최근 금을 한 6돈 정도 팔아보았는데, 처음이라서 어떻게 해야 할지 조금 헤맸던것 같아요. 손해 안보고 팔려면 어떻게 해야 할까요? 1. 먼저 금시세를 파악해야 합니다. 금시세는 매일 매일 확인해 줘야 하죠. 여러군데가 있는데 한국금거래소에서 확인해 보시면 빨라요. 2. 그리고 살고 계시는 지역에 어떤 곳에서 팔아야 할지 결정해야 해요. 저는 부산 남포동 지하상가 쪽에서 팔았는데, 조금 큰 규모로 브랜드가 있는 상점에서 팔았어요. 3. 금 팔때 주의 사항을 최대한 조사해 보고 가야해요. 보증서는 주는지, 저울에 바르게 중량을 체크하는지, 가격은 시세에 맞게 계산하는지, 직접 눈으로 보고 확인해 보세요. 저도 금을 팔때 아저씨가 저울에 달고 계산기로 두들기.. 2013. 11. 19.

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