치매의 초기증상, 치매예방 생활습관, 치매 예방법

 

 

치매의 초기 증상

1. 일상 생활에 영향을 주는 최근 일에 대한 기억력 상실

 

2. 익숙한 일을 처리하는데 어려움이 생김

 

3. 언어 사용이 어려워짐

 

4. 시간과 장소를 혼동한다.

 

5. 판단력이 감소하여 그릇된 판단력을 자주함

 

6. 물건을 잘못 간수한다.

 

7. 기분, 행동의 변화가 온다.

 

8. 성경의 변화가 온다.

 

9. 자발성이 감소한다.

 

 

 

 

 

 

치매예방 생활습관

 

1. 규칙적인 운동

2. 가벼운 활동

3. 두뇌 운동하기

4. 금주와 금연

5. 고혈압과 당뇨관리

6. 올바른 식습관과 규칙적인 식사

 

 

 

 

 

 

 

 

치매 예방법 : 치매에 대한 오해

 

1. 치매는 노인이 되면 누구나 걸린다

2. 치매는 불치병이다

3. 치매환자는 위험하다

 

빨리 발견하는 것이 중요합니다.

 

치매를 조기 발견하면 10명 중 1명은 완치될 수 있습니다.

 

그리고 체계적 치료로 수명을 연장할 수 있있습니다.