본문 바로가기

건강정보48

타는 듯한 가슴, 속이 불편한 [위식도 역류질환]에 대해서 알아봅시다! 타는 듯한 가슴, 속이 불편한 [위식도 역류질환]에 대해서 알아봅시다! 위식도역류질환은 위에 있는 내용물이 식도 내로 역류하면서 일상생활에 지장을 주는 증상입니다. 또 합병증을 유발하기도 합니다. 아직 서양에 비해 빈도가 적은 편이지만 최근 국내에서도 증가하고 있고, 이에 따른 관심도 증대되고 있다고 합니다. 위식도역류질환은 대부분 증상이 호전되었다가 악화되는 반복되는 만성경과를 보이고, 나중에는 바렛식도 및 식도 선암의 합병증을 유발할 수 있어요. 그래서 적절한 진단을 받고, 치료가 필요합니다. 대표적인 위식도 역류질환의 증상 ▶ 식도증상 : 타는 듯한 흉부통증, 속 쓰림, 연하통, 신물역류 ▶ 식도 외 증상: 만성기침, 쉰 목소리, 인후통, 목 이물감 진단 및 치료는? 국내에서는 주로 상부위장관 내시.. 2014. 6. 20.
[당뇨병에 관한 모든 것!] 증상과 예방, 합병증, 식이관리, 자가 관리, 운동에 대한 정리 [당신이 알고 싶은 당뇨병에 관한 모든 것!] 증상과 예방, 합병증, 식이관리, 자가 관리, 운동에 대한 정리 당뇨병은 유전적, 환경적 요인으로 인슐린 부족 또는 결핍, 작용저하로 우리 몸이 포도당을 적절하게 이용하지 못해 혈액에 포도당이 쌓이거나, 소변에서 당이 배설되어 당뇨병이 발병합니다. ■ 당뇨병이란? "혈액내에 당이 많아지는 병이에요" 공복혈당 126amg/dL ↑ , 식후혈당 200mg/dL ↑ ■ 당뇨병의 증상은? 1) 당뇨병의 증상은 없을 수도 있어요. 이게 이 병의 무서운 점이죠. 소리 없이 다가온다는 것!! 2) "3"다 - 다음, 다뇨, 다식 3) 체중감소, 피로, 흐릿한 시력, 가려움, 손발 저림, 어지러움 등. 당뇨병의 무서운점은 다른 합병증을 유발하는 것입니다. ■ 왜? 당뇨병이.. 2014. 6. 16.
치매 조기증상과 예방하는 습관, 치매 예방에 도움이 되는 열가지 음식과 간병보험 치매 조기증상과 예방하는 습관, 치매 예방에 도움이 되는 열가지 음식 & 간병보험 비교 TV 프로그램에서 치매에 대한 얘기 많이 들어보셨죠? 치매의 심각성에 대해서도 많이 보셨을 것 같아요. 어르신들도 '내가 혹시 치매에 걸리진 않을까?' 라고 한번쯤은 생각해 보셨을 거예요. 치매가 주변에서 많이 알려지면서 점점 우리 생활 속에서 익숙해질 수도 있지만, 막상 내가 치매에 걸렸다고 생각해 보면 굉장히 무섭겠죠? 하지만 치매는 미리미리 준비하시면 충분히 예방할 수 있습니다. 그래서 오늘 어르신들에게 치매 예방 정보를 제공하고자 치매 예방법에 대해서 여러 가지를 알려드릴께요. 먼저, 치매에 대해서 어르신들이 얼마나 알고 계신지 간단히 테스트를 해 볼게요. 문제 세 개를 준비했어요. 1) 치매는 노인이 되면 누.. 2014. 2. 1.
내 옆구리에 꼭 맞는 활력 스트레칭_명절 증후군 탈출하기 운동법 "내 옆구리에 꼭 맞는 활력 스트레칭" 포스트 시리얼 뒷표지에 스트레칭 방법이 나와 있어서 한번 올려봅니다. 까치 까치 설날을 맞이하여, 집에서, 또 고향에서 많이 먹느라 옆구리 살이 늘어나실 분들을 걱정하며 명절마다 빠져버리는 명절 증후군에서 탈출해 봅시다!! ^^ 이 글을 올립니다. 옷자락 옆으로 비어져 나온 두춤한 옆구리 살, 옷맵시 살리는 허리라인을 만들고 싶은 분들도 따라해 보시면 좋을 것 같습니다. ㅎㅎ 누운 자세로 하체 좌우로 움직이기! 바닥에 누워 두 다리를 직각으로 들어올린다. 두 팔을 앞으로 뻗어 몸을 지탱한다. 두 다리를 천천히 옆으로 돌려서 넘긴다. 머리는 다리의 반대방향으로 돌린다. 복부 비만 간단 진단법 허리둘레(W) 나누기 엉덩이둘레(H) = 복부비만도 엉덩이둘레는 엉덩이 부분.. 2014. 1. 30.
당뇨병에 대해서 자세히 알아볼까요?_임신성당뇨병, 진단검사, 진단기준, 치료방법 당뇨병에 대해서 자세히 알아볼까요? 당뇨병이란? 인슐린 결핍으로 인해 필요한 양 만큼의 인슐린을 공급하지 못하기 때문에 발생하는 내분비계 질환. 인슐린이란? 근육과 지방조직 세포로 포도당을 능동적으로 이동하도록 자극. 당질이 세포에서 연소되도록 조절 포도당을 글리코겐으로 전환하여 간에 저장, 글리코겐이 포도당으로 전환하는 것을 억제. 지방산이 지방조직에 저장되도록 전환, 지방이 포도당으로 전환하는 것을 억제. 조직내 단백질 합성 자극, 단백질이 포도당으로 전환되는 것을 억제. 보통 원인에 따라 1형과 2형 당뇨병으로 분류합니다. 제1형 당뇨병 제2형 당뇨병 동의어 인슐린 의존형 당뇨병 인슐린 비의존형 당뇨병 시작 시기 어느 연령에서나 올 수 있지만 보통 30세 이전 보통 35세 이후 시작 형태 보통 급하.. 2014. 1. 29.
갑상선 기능항진 갑상선 기능항진 갑상선의 혈중농도가 증가. 불규칙한 소엽으로 되어있고, 소엽은 소포라고 불리우는 작은 주머니 형태 소포속에는 요오드를 포함한 교질 형태의 thyroglobulin이 채워져있다 이는 T3,T4호르몬의 저장 형태이다. 갑상샘 호르몬을 구성하는 두가지형태의 세포가 있는데, 하나는 여포세포, 하나는 여포주위세포이다. 여포세포에는 티록신4(T4) thiriodthyronine(T3)를 분비하여, 여포주위세포에서는 요오드가 포함하지 않은 thyrocalcitonin을 분비한다. 티록신 호르몬의 분비기전 -시상하부에서 TRH(Thyrotropin releasing hormone 갑상선샘자극방출호르몬)분비 -> 뇌하수체 전엽 자극 -> 뇌하수체 전엽에서 TSH(Thyroid stimulating hor.. 2014. 1. 29.
올 겨울 복부 비만으로 고민? 비만클리닉 추천해요! [신은경 606수면다이어트] 복부 비만으로 고민? 비만클리닉 추천 [신은경 606수면다이어트] 긴 ~~~~~~ 겨울! 천고마비의 계절이라는 가을보다 오히려 더 살찌기 쉬운 철 인거 아시죠? 갑오년, 청마의 기운을 받아 열심히 포동포동 살을 찌우면 안되요! ^ ^ ;; "빠.....빠.....빠져라아아아아~~~" 겨울철에도 건강한 몸매 관리를 꾸준히 해야 하는데요. 오늘은 여성들을 위한 비만 클리닉을 추천하려고 합니다. 특히 복부비만과 종아리, 허벅지.... 팔뚝 살이 오른 것 같아서 고민인분들! 주목! 요즘 신은경씨가 선전하고 있는 606수면다이어트가 인기인데요. 철저한 관리로 요요현상을 최대한 없애기 위해 1:1 플래너가 관리를 도와준답니다. 그래서 본인의 생활스타일을 분석하고, 생활 패턴에 맞게 관리해 주기 때문에 많은 효과를 .. 2014. 1. 22.
역류성 식도염에 대해서 정리해 봤어요. 역류성 식도염 위까지 내려갔던 음식물이 거꾸로 식도로 역류하는 현상 찌릿찌릿하고 가슴이 타는 듯한 느낌. 심장병과 구분해야 하고, 살이 찌고, 복압이 올라가면 위험이 높아진다. 체중을 줄이면서 치료를 받아야한다. 식도염은 식도암도 유발할 수 있다. 겨울철 많아지는 술자리에서 술과 담배 역시 주의해야 한다. 치료는 위산을 억제시키는 약을 쓰는데, 골절위험도가 높아진다는 미국의 연구결과도 있다. 건강한 하루 보내세요~! 2014. 1. 19.

티스토리툴바