가슴이 두근거릴 때

가슴이 두근거릴 때

'가슴이 두근거린다'는 것은 심장의 박동을 자신이 느낄 수 있는 상태, 때로는 심박동이 일시적으로 멈추는 것 같거나 불규칙하다고 느끼는 것을 말한다.

가슴이 두근거림은 굳이 심장의  병이 아니더라도 심리적으로 불안한 상태에 있을 때나 운동을 한 후와 같이 심박동이 빨라졌을 때 흔히 경험해 볼 수 있다. 

가슴 두근거림 자체는  심장질환이나 특정한 부정맥을 시사하지는  않으며, 심박동이 정상일 때도 느낄 수 있다.

가슴 두근거림의 원인

정상적인 경우에도 심장의 박동이 느껴지는 경우가  있다. 즉 신체적 활동이나 정신적 스트레스에 의해 심박동수와 심근수축력이 증가하여 나타날 수 있다.

*불안신경증

신체적 활동이나 정신적  스트레스와는 관계없이 발생하는 가슴두근거림은 보

통 불안신경증에 의한  것이고 다른 정신 신체적 증상이 동반되는  경우가 많다. 

이때의 가슴두근거림은 호흡곤란이나 현기증 흉통 등과 동반되어 심장질환과 구

별하기 어려울 때도 있는데, 대개는 신체적 활동에 의해서 증상이 완화된다.

*심장질환

심장판막질환, 허혈성  심장질환, 심근병증,  승모판탈출증과 같은  심장질환이 

있는 사람에게서 심박출량과  심근수축력의 증가, 심박동수나 리듬의  급격한 변

화에 의해 가슴 두근거림이 발생한다. 이때는 종종 호흡곤란, 현기증, 흉통, 실신

과 같은  관련 증상을 동반하며,  이런 증상들은 불안신경증의  경우와는 반대로 

신체적 활동으로 더 심해진다.

*갱년기

여성의 경우 폐경기를 전후하여  심장병이나 다른 질환 없이 얼굴이 달아오르

는 증상과 함께 가슴이 두근거리는  것을 느낄 수 있는데 이것은 난소의 기능이 

저하되어 여성호르몬 분비가 감소되기 때문에 나타나는 증상이다.

*카페인, 술, 약물

커피, 술,  심장자극제(디지탈리스, 향정신약물, 갑상선호르몬, 암페타민제제)가 유발요인이 되어 가슴 두근거림이 발생할 수 있다.

*그 외 

열이 나거나 빈혈, 갑상선질환, 저혈당,  편두통 등의 질환이 있을 때도 가슴 두근거림을 느낄 수 있다.

가정에서는 이렇게

*스트레스를 완화하고 휴식을 취한다.

*카페인이나 술, 심장자극제와  같이 두근거림을 일으킬 수 있는  약물을 피한

다.

*숨을 참고 배에  힘을 준다든지 구토를 유도하고, 경동맥을  마사지하는 것과 

같은 미주신경을 자극하는 방법들이 가슴 두근거림을 완화시킬 수 있다.

이럴 때는 의사에게

*가슴 두근거림이 빈번하게 일어나는 경우

*가슴 두근거림이 괴롭게 느껴질 때

*가슴 두근거림과 함께 흉통, 실신, 현기증, 호흡곤란 등의 증상이 동반될 때