어르신들을 위한 레크레이션(노인용)_한마음 운동회 계획표

어르신들을 위한 레크레이션(노인용)_한마음 운동회 계획표

 

제목	한마음 운동회
목적	다양한 단체 활동으로 협동심과 체력을 증진하고, 어린 시절 행복했던 운동회를 회상하며, 즐거운 시간을 가진다.
예상참가인원	40명
예상비용	약 20,000원
준비물	음악파일(국민체조), 번호표 40장, 빨대10개, 물통2개, 큰 물통 1개, 아이스티, 풍선6개, 미션지, 1등상품(커피1개, 사탕2개, 과자1개) 2등상품(커피1개, 사탕 1개,과자1개), 경품추천상품(과자)

 

 

순 서	제 목	시 간	진행 방법
도입	경품 번호표 배부	입장 시	입장 시에 순서대로 경품번호가 적힌 종이를 나누어 준다. 한 사람에 하나 씩 가지며 게임 중간 중간 경품 추첨의 시간이 있을 것이라고 알려준다.
	인사	5분	학생간호사 소개, 레크리에이션 진행 순서 및 목적을 설명하고, 참여를 격려 한다.
	몸풀기 운동	10분	국민체조를 음악에 맞추어 처음부터 끝까지 한다.
	조별 나누기	5분	경품번호의 홀수는 청팀, 짝수는 백팀으로 정한다. 조장 뽑기, 응원 연습
전개	풍선 뒤로 넘기기 게임	10분	①게임 시범 및 규칙을 설명한다. ②각팀별로 10명씩 두 줄로 차례차례 앉는다. ③3개의 풍선을 맨 뒷사람에게 떨어뜨리지 않고, 먼저 전달하는 팀이 이긴다.(단, 중간에 풍선을 떨어뜨리거나 놓쳤을 경우 처음부터 다시 시작한다.)
	경품추첨(1)	2분	①처음 입장 시 나눠준 경품번호 쪽지로 경품추첨을 한다. ②종이 가방에서 경품번호가 적힌 쪽지를 1장 뽑는다.
	음료빨리 마시기	10분	①게임 시범 및 규칙을 설명한다. ②팀원 중 대표 5명을 뽑는다. ③아이스티가 담긴 크기가 똑같은 두 개의 패트병에 빨대를 꽂아서 마신다. ④10초 이내에 많이 마시는 팀이 승리한다.
	경품추첨(2)	2분	①처음 입장 시 나눠준 경품번호 쪽지로 경품추첨을 한다. ②종이 가방에서 경품번호가 적힌 쪽지를 1장 뽑는다.
	미션 달리기	10분	①게임 시범 및 규칙을 설명한다. ②팀원 중 대표 5명을 뽑는다. ③양 팀의 한명씩 나와서 출발지의 미션지를 확인한다. ④미션지에 적힌 내용에 따라서 해당하는 사람의 손을 잡고 진행도우미가 서있는 곳까지 뛰어가서 도우미의 손바닥은 친다. ⑤다시 출발했던 지점까지 도착하여 진행자의 손뼉을 먼저 치는 자가 이긴다.
정리	시상식	5분	① 모든 게임을 다 마치고 팀별로 모여 앉도록 돕는다. ② 선물을 시상한다. 1등상품(사탕2개, 과자1개) 2등상품(사탕 1개, 과자1개), 경품추천상품(과자) ③ 참가한 모든 인원은 종이컵에 커피를 담아준다.
	닫는 인사	3분	싱글벙글 송
	퇴장돕기	퇴장시	퇴장 시 질서가 유지되도록 돕는다.

 

 

단, 게임진행도중 어수선하거나, 준비시간이 걸릴 경우 경품추천을 더 할 수도 있음.