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건강정보48

멀미 증상 및 예방법(nausea)_아기 멀미나는 나이 & 멀미약 종류 멀미가 날 때 멀미는 버스나 배와 같은 교통수단을 이용할 때 속이 미식거리면서 구토가 생기는 것을 말합니다. 멀미는 대부분의 사람들에 있어서는 사소한 일로 생각되지만 특이한 체질을 가진 사람들에 있어서는 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각합니다. 어떤 사람의 경우 버스를 타기만 하면 예외 없이 멀미를 하고 심지어는 택시를 5분만 타도 멀미를 하는 바람에 평상시의 활동에도 커다란 제약을 받는 사람도 더러 있습니다. 그러다보니 여행이라면 기겁을 하고, 어쩔 수 없이 단체로 버스여행이라도 하게 되면 멀미에 시달리느라 남들과 어울리지도 못합니다. 멀미는 인류가 수레를 탄다든지 배를 탄다든지 하는 교통수단을 이용하기 시작한 이래 인류와 같이 지내왔습니다. 멀미에 대한 기록은 고대 그리스의 히포크라테스 시대에까지 거.. 2015. 5. 13.
우울증이란? [원인과 치료방법] 안녕하세요! 우기 블로그입니다. 오늘은 우울증에 대해서 알아보겠습니다. ◈ 우울증이란? 슬프거나 우울한 기분의 정도가 지나치게 심한 상태로 오랫동안 지속되어 결국 개개인의 삶에 커다란 지장을 일으키게 되고 심한 경우 자살에 이르게 되는데 이를 우울증이라고 합니다. 우울증은 보통 '마음의 감기'라고 표현하기도 합니다. 그만큼 흔하게 일어날 수있는 정신질환이기 때문입니다. 여성의 경우 4명당 1명, 남성의 경우 10명당 한명이 살면서 한번쯤 우울증을 경험합니다. 또 우울증은 전세계적으로 비슷한 정도로 앓으며 아동기부터 노년기에 이르기까지 모든 연령층에서 나타날 수 있습니다. 그런데 중요한 건 그 중 10~25퍼센트만 치료를 받는다는 거죠. ★ 우울증의 원인은? 첫째, 생물학적 원인으로 뇌 안의 신경전달물질(.. 2015. 5. 11.
배가 아플 때 원인과 대처법_아기, 아이, 어른의 복통 해결법 어른이나 아이가 갑자기 배가 아프면 어떻게 해야 할지 몰라 허둥거리게 될 때 가 있습니다. 복통을 일으키는 원인은 여러 가지이지만 상황에 맞게 대처한다면 크게 당황하지 않을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 간단한 응급조치만 하면 나을지 아니면 빨리 의사의 진찰을 받아야 할 것인지를 판단하는 일입니다. 어른이든 아이든 한밤중에 갑자기 배가 아프면서 복통과 함께 고열이 날 때, 배에 단단한 몽우리가 만져지거나 허리가 끊어질 듯이 아플 때, 그리고 한쪽 배가 유난히 아플 때는 위나 장에 분명한 이상이 있을 가능성이 높으므로 바로 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 이런 증상이 없고 배도 그리 못 견딜 정도로 아프지 않으면 서두르지 말고 몸의 이상을 찬찬히 살펴보도록 합니다. 어른의 복통 배가 어떻게 아픈지를 .. 2015. 5. 8.
계절별 면역력에 좋은 음식을_봄 여름 가을 겨울 몸에 좋은 제철 음식들 알아보아요! 계절별 면역력에 좋은 음식을 안녕하세요. 우기 블로그입니다. 요즘 건강식품 사태를 보면서 안심하고 먹을 수 있는 좋은 먹거리에 대한 관심이 절로 높아지는데요. 오늘은 면연력을 올리기 위해 적절한 음식을 알아보겠는데요. 제철음식을 통한 식이요법을 통해 우리 몸을 건강하게 유지하기 위한 재료들을 알아볼께요. 계절별로 알맞은 음식은 무엇이 있을까요? 봄봄봄봄~ 봄이 왔어요! 봄철에 면역력을 강화시켜줄 고마운 음식들은 달래와 딸기 주꾸미가 있어요. 달래 고기와 함께 먹으면 좋은 달래는 육류 요리 시 같이 섭취하면 콜레스테롤 저하 효과가 있어서 좋습니다. 또 열량이 낮기 때문에 다이어트에 효과적이고, 비타민 C와 칼슘이 풍부해서 식욕부진, 춘공증에도 좋습니다. 무기질과 비타민이 골고루 들어 있어 빈혈을 없애주고 .. 2015. 5. 7.
뇌성마비의 정의 및 원인 뇌성마비의 정의 및 원인 1. 뇌성마비란? 福山(1961)은 뇌성마비는 受胎에서 신생아기(생후 1개월 이내)사이에 발생한 대뇌의 非進行性病變에 기인, 영속적이나 변화 할 수 있는 운동 및 破位의 이상이다. 그 증상은 만2세까지 발현. 진행성 질환이나 일과성 운동장에 또는 장래 정상화 될 것이라고 생각 되는 운동발달지연은 제외한다. 大野(1985)는 뇌성마비는 뇌의 성장 발달이 완성하기 이전에 미성숙한 뇌에 일어난 무언가의 손상에 기인, 영속적이며 여러 가지 변화하는 자세 및 동작 장애이다. 뇌의 손상은 비진행성을 특징으로 하고 있지만, 그 손상이 미성숙한 뇌에 작용하여 그 기능을 방해해서 자세 및 동작뿐만 아니라 지각이나 감각 등 타의 기능에도 영향을 미치는 것이다. 2. 발생률 뇌성마비아가 어느 정도 .. 2015. 5. 4.
속쓰림_속이 쓰릴 때 원인과 대처법에 대해서 알아봅시다! 안녕하세요! 우기 블로그입니다. 오늘은 속쓰림의 원인과 대처법에 대해서 알아보겠습니다. 위장은 우리가 섭취하는 음식물, 기호식품, 약물 등에 노출되어 끊임없이 자극을 받는 장기입니다. 특히나 야식을 자주 먹는 분들에게는 심심치 않게 나타나는데요. 위장에 자극을 주는 물질로는 외부로부터 들어오는 음식물 외에도 위장 안의 위산, 흡연, 과로, 스트레스 등 다양합니다. 위장에 탈이 났을 때 속쓰림은 누구나 경험해 보았을 아주 흔한 증상입니다. 속쓰림을 일으키는 대표적인 질환에는 위염, 위산과다, 위궤양, 십이지장궤양이 있습니다. 이 중 위궤양을 일으키는 경우를 살펴보면 음식을 섭취할 때 위에서 펩신과 염산이 분비되어 음식물을 분해하게 됩니다. 이런 물질들은 음식물이 소화되고 나면 다음 음식이 위에 들어올 때까.. 2015. 4. 18.
자폐증(autism)의 증상 : 대인관계 장애와 고집경향 자폐증(autism)의 증상 1. 대인관계의 장애 자폐증아에 있어서 가장 큰 특징은, 대인관계의 장애이다. 많은 연구자가, 「감정적으로 친한 관계의 결여」라는 말을 써서 설명하고 있다. ① 주변 사람들의 자극에 대한 반응이 없고, 전혀 무시하는 듯한 행동, 혹은 그것을 피하려고 하는 반응이 보인다. ② 자극을 주고 있는 사람의 존재를 몰라서가 아니라, 단지 사람으로 알지 못하는(인지장애) 점이 보이며, 자폐성이 한층 두드러진 아동은, 모친조차도 모친으로서 인지하는 능력이 없는 것이다. ③ 자기 쪽에서 다른 사람에게 무언가의 요구가 있을 때도, 말이나 몸짓을 사용하는 일은 적고, 혼자서 지내려고 한다. ④ 가끔 다른 사람의 도움을 받지 않으면 안 될 경우, 상대를 도구로 생각하고 있는 느낌을 준다. 예를 .. 2015. 4. 6.
부정맥이란? 원인과 병원치료 부정맥이란? 원인과 치료 심장은 일분에 60-100회 정도 규칙적으로 박동(수축)하여 산소와 필요한 영양분을 전신에 공급한다. 하루에 8만6천에서 14만4천 번을 평생을 쉬지 않고 박동한다는 사실은 실로 놀라운 일이다. 하루에 대략 10만 번을 박동한다고 생각하고 이 중 1백 번의 박동이 비정상적이었다고 가정하더라도 1,000회 중 1회 정도가 비정상적인 박동에 불가한 것이므로 심장의 박동은 실로 대단히 정확한 것이다. 실제로 심장은 대부분의 사람들에게서는 이보다 더 정확하게 박동하고 있다. 심장은 수면중에는 1분에 60회 미만의 느린 속도로 운동시에는 100회를 넘는 빠른 속도로 박동한다. 이처럼 필요에 따라 심장이 박동할 수 있는 것은 심장을 구성하는 세포 중에 스스로 전기적 자극을 만들 수 있는 세.. 2015. 4. 3.

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