요거트메이커1 로이첸 요거트 메이커 리뷰_변비에 좋은 요거트 만들기~! 요거트를 집에서 만들어 먹다니.... 예전에 상상도 안해 봤지만, 요거트 메이커가 생기고 도전의식이 불끈 불끈 솟아납니다. 요번에 선물로 받았는데, 아직 사용은 안해 봤습니다. 가장 유명한 제품은 요거베리라고 하던데, 대충 다른 블로그 리뷰들을 읽어 보니 별반 차이를 못느끼겠다고 하네요. 그래서 일단 안심하고 사용해 보려 합니다. 만드는 방법은 간단하네요. 전기도 필요없이 그냥 뜨거운 물로 발효 시키는 건데요. 방법도 간단하고 8시간만 기다리면 되네요. 요구르트(불가리스 같은)와 흰우유(저지방 no! no!, 멸균우유 안되요!)를 잘 섞어 주어서 통에 담고, 바깥 통에는 뜨거운 물 부어주고, 8시간 기다리면 끝나네요. 불가리스는 150ml 넣어주면 되고, 우유는 거의 750ml 정도 부어주면 되겠습니다... 2015. 7. 24. 이전 1 다음