건강상식3 소화불량, 체했을 때 대처법 소화불량은 누구나 흔히 겪을 수 있는 증상으로 일시적으로 나타났다가 특별한 치료 없이 없어지기도 하고 때로 장기간 반복적으로 나타나기도 합니다. 또한 소화불량이 간혹 복통이나 구토, 설사, 열을 동반하기도 하는데 이 때 이것이 곧 회복되는 일시적인 '기능적 이상'인지 알기 위해 그 바탕에 좀 더 심각한 원인 질환이 있는지 살펴야 할 때가 있습니다. 갑작스런 소화불량이 때로 복통이나 설사, 구토 등을 동반 할 때 일반 사람들은 흔히 이를 '체했다'라고 표현합니다. 그렇지만 '체했다'는 말에 상응하는 의학용어가 없기 때문에 의사들은 이런 말을 잘 사용하지 않는다고 합니다. '체했다'는 말이 정식 의학용어는 아니지만 일반 국민들이 많이 쓰는 말입니다. 체한 증상에 대한 원인과 그 대책을 알아보겠습니다. 어떤 .. 2015. 6. 5. 역류성 식도염에 대해서 정리해 봤어요. 역류성 식도염 위까지 내려갔던 음식물이 거꾸로 식도로 역류하는 현상 찌릿찌릿하고 가슴이 타는 듯한 느낌. 심장병과 구분해야 하고, 살이 찌고, 복압이 올라가면 위험이 높아진다. 체중을 줄이면서 치료를 받아야한다. 식도염은 식도암도 유발할 수 있다. 겨울철 많아지는 술자리에서 술과 담배 역시 주의해야 한다. 치료는 위산을 억제시키는 약을 쓰는데, 골절위험도가 높아진다는 미국의 연구결과도 있다. 건강한 하루 보내세요~! 2014. 1. 19. 치매의 초기증상, 치매예방 생활습관, 치매 예방법 치매의 초기 증상 1. 일상 생활에 영향을 주는 최근 일에 대한 기억력 상실 2. 익숙한 일을 처리하는데 어려움이 생김 3. 언어 사용이 어려워짐 4. 시간과 장소를 혼동한다. 5. 판단력이 감소하여 그릇된 판단력을 자주함 6. 물건을 잘못 간수한다. 7. 기분, 행동의 변화가 온다. 8. 성경의 변화가 온다. 9. 자발성이 감소한다. 치매예방 생활습관 1. 규칙적인 운동 2. 가벼운 활동 3. 두뇌 운동하기 4. 금주와 금연 5. 고혈압과 당뇨관리 6. 올바른 식습관과 규칙적인 식사 치매 예방법 : 치매에 대한 오해 1. 치매는 노인이 되면 누구나 걸린다 2. 치매는 불치병이다 3. 치매환자는 위험하다 빨리 발견하는 것이 중요합니다. 치매를 조기 발견하면 10명 중 1명은 완치될 수 있습니다. 그리고 .. 2013. 12. 3. 이전 1 다음
